Quando ouvimos um “fico tão gorda com este vestido”, a nossa reação imediata é dizer “não ficas nada. ficas tão gira”. E apesar desta reação ser positiva e ter uma boa intenção (mesmo), ela perpetua um dos estigmas relacionados com o peso, que é bastante sólido na sociedade e na nossa cultura.

Parecer gorda é, automaticamente, sinónimo de ser feia, pelo que o contrário “não, não és nada gorda. és linda” é o espelho desta realidade. Muito do movimento de body positivity e plus size baseia-se na intenção de transformar a palavra “gorda” em algo neutro, ao invés de negativo. É um adjetivo meramente descritivo – tal como o é alta, baixa, loira, morena. O problema é que a palavra “gorda” ficou automaticamente associado a ser-se preguiçoso, pouco atrativo e nada saudável.

A nossa luta para contrariar estes mitos e estas pré-concepções, continua.

Por isso, hoje, desmascaramos três mitos muito comuns acerca das pessoas com excesso de peso.

1. Pessoas com excesso de peso não são saudáveis

Por favor… ainda estamos nessa? Os “envagelistas das dietas” frequentemente promovem o padrão MAGRO de beleza. Argumentam que para se ser saudável, tem de se ser magro. E dizem que “não têm nada contra os gordos, eles apenas não são saudáveis”. Esta afirmação tem dois problemas: 1, dar como adquirido que a pessoa não é saudável por não ser magra; e 2, o que é que essas pessoas têm a ver com a saúde das outras? foquem-se na vossa própria saúde; ninguém vos obriga a ser gordos, párem de obrigar as outras pessoas a serem magras.

Mas a realidade é que uma pessoa pode ser considerada “obesa” de acordo com o IMC (Índice de Massa Corporal) – como, aliás, já referimos aqui – e ser saudável. Sim, pasmem-se! Também podes ser magra e não ser nada saudável. Aliás, já há bastante investigação neste sentido – o tamanho de uma pessoa simplesmente não é o indicativo mais fiel da sua saúde. Inclusivamente, de acordo com um artigo no The Nutrition Journal, a maioria dos estudos epidemiológicos realizados neste campo, revelam que as pessoas que têm algum excesso de peso ou são moderadamente obesas, vivem o mesmo, ou até mais, que pessoas magras”. Para além disso, e como também já expusemos aqui, pessoas com excesso de peso que sofram de algumas condições, tendem até a ter uma maior longevidade do que pessoas magras com essas mesmas condições. Em última análise, uma pessoa pode sempre melhorar a sua saúde e adoptar um estilo de vida saudável, mesmo que seja gorda.

2. Pessoas com excesso de peso não têm força de vontade.

Simplesmente não se pode assumir NADA sobre a personalidade de uma pessoa, apenas com base no seu peso. Logo aí, esta afirmação é totalmente descabida. Se dizer que uma pessoa não é saudável por ser gorda, então dizer que uma pessoa não tem força de vontade ou tem este ou aquele traço de personalidade, é de chorar a rir. O comer emocional, que todos nós (gordos e magros) tão bem conhecemos, é transversal a ser-se gordo ou magro e tem uma explicação evolucionária. Se há poucas coisas que consideramos como verdades absolutas, uma delas é que simplesmente não podemos afirmar que uma pessoa não tem força de vontade para manter uma dieta, por ser gorda.

3. Pessoas com excesso de peso não são atraentes

Como foi dito inicialmente: vivemos numa cultura em que ter-se excesso de peso é sinónimo de falta de atratividade.

Esta ideia é culturalmente muito subjetiva, sendo que em algumas culturas, os corpos maiores são vistos como mais bonitos do que corpos pequenos. Por exemplo, na Nigéria há negócios exclusivamente dedicados a ajudar as pessoas a ganhar peso. Outro exemplo: na África do Sul, dois terços das adolescentes percepcionam o excesso de peso enquanto sinal de felicidade e riqueza.
Podem (e devem) ver melhor a história dos ideais de beleza e como eles mudaram ao longo do tempo e transversalmente a culturas, AQUI.

Em suma: o ideal de beleza magro não é mais do que uma mera construção social, perpetuada pelos meios de comunicação social e, consequentemente, pelas pessoas que nos rodeiam.

Artigo escrito com base aqui.