15 motivos para começar a caminhar, JÁ!
Para ser uma Mulher XL, tem que começar a cuidar da sua saúde. Já falamos diversas vezes sobre os muitos benefícios… Ler mais
É possível um gordo ser mais saudável que um magro?
Numa pesquisa feita em Roterdão, na Holanda, pesquisadores recolheram uma amostra de 5.344 pessoas entre 40 a 70 anos que… Ler mais
Afinal, o desporto também é para as plus size!
E por isso, a Nike, marca de referência no calçado e vestuário desportivo, lançou uma linha inteiramente dedicada às mulheres… Ler mais
O que nos faz mais infelizes? O peso, ou o preconceito contra o peso?
Não é o estar acima do peso “ideal” (com toda a subjetividade que esta palavra acarreta), que faz com que… Ler mais
3 mitos comuns sobre pessoas com excesso de peso, desmascarados!
Quando ouvimos um “fico tão gorda com este vestido”, a nossa reação imediata é dizer “não ficas nada. ficas tão… Ler mais
BMAG | PRAIA: EXERCÍCIOS COM DIVERSÃO
E porque não aproveitar as idas à praia para nos exercitarmos fisicamente? Fiquem com as nossas dicas para a revista… Ler mais
BMAG | Rir é o melhor remédio!
Mais uma contribuição nossa para a revista Bmag! 😎 RIR É O MELHOR REMÉDIO Sabia que 20 minutos a rir… Ler mais
Um estilo de vida saudável para um coração saudável
Hello girls! Já aqui dissemos, e por várias vezes, que o importante é sentirmo-nos bem connosco próprias e com o… Ler mais
BMAG | 3 boas razões para meditar
Oi girls, Fiquem com mais um texto escrito por nós para o site da Bmag: Na correria que caracteriza os… Ler mais
O que acontece ao nosso corpo depois de emagrecermos drasticamente?
Olá a todos, Hoje vimos falar-vos de um assunto sensível que é: o que acontece ao corpo depois de emagrecermos… Ler mais
Gordo = não saudável: a (tentar) desconstruir o mito #3 | Afinal a gordura é um fator de proteção?
Já todos sabemos que hoje em dia a perspetiva dominante é a de que ter excesso de peso ou “gordura… Ler mais
Desistir? Jamais!
Esta mulher obesa decidiu perder peso através da prática de exercício físico, sendo que um dos seus objetivos era participar numa… Ler mais
Ele gritou: GORDA! (como se ela não soubesse disso). A resposta dela vai surpreender-te!
Lindsey Swift começou a correr com o namorado Ryan, para perder uns quilinhos e realizar um sonho de conseguir correr 10km…. Ler mais
Modelo Plus Size mente sobre a sua perda de peso
A modelo plus size Rosie Mercado perdeu cerca de 100 quilos, o que é impressionante! Nas suas primeiras entrevistas, ela atribuiu… Ler mais
