“Sempre acreditei que podemos ser plus size e saudáveis” – Maddy Jones
Maddy Jones, diretora da Plus Model Magazine, afirma: “Para mim, o tamanho nunca foi um factor determinante para boa ou… Ler mais
INSPIRAÇÃO | Instagram plus size #3
Continuando a série de inspiração pelo Instagram (como começámos aqui e aqui), hoje deixamo-vos contas de Instagrammers Plus Size desportivas… Ler mais
Cheia de Curvas: um projeto que vai conquistar Portugal!
A Cheia de Curvas é um projecto de dança brasileiro que tem dado o que falar, são miúdas super giras… Ler mais
15 motivos para começar a caminhar, JÁ!
Para ser uma Mulher XL, tem que começar a cuidar da sua saúde. Já falamos diversas vezes sobre os muitos benefícios… Ler mais
É possível um gordo ser mais saudável que um magro?
Numa pesquisa feita em Roterdão, na Holanda, pesquisadores recolheram uma amostra de 5.344 pessoas entre 40 a 70 anos que… Ler mais
Afinal, o desporto também é para as plus size!
E por isso, a Nike, marca de referência no calçado e vestuário desportivo, lançou uma linha inteiramente dedicada às mulheres… Ler mais
BMAG | PRAIA: EXERCÍCIOS COM DIVERSÃO
E porque não aproveitar as idas à praia para nos exercitarmos fisicamente? Fiquem com as nossas dicas para a revista… Ler mais
Estilo de vida saudável
O calor está a chegar e somos bombardeadas por publicidade em todos os lados – jornais, revistas, tv e rádio – sobre… Ler mais
Gordo = não saudável: a (tentar) desconstruir o mito #3 | Afinal a gordura é um fator de proteção?
Já todos sabemos que hoje em dia a perspetiva dominante é a de que ter excesso de peso ou “gordura… Ler mais
Tu és Gorda!
SOCIEDADE: Tu és gorda. Levanta esse teu cu gordo da cadeira e vais mais é fazer exercício! Mulher Gorda: OK!… Ler mais
Desistir? Jamais!
Esta mulher obesa decidiu perder peso através da prática de exercício físico, sendo que um dos seus objetivos era participar numa… Ler mais
10 formas de melhorar a relação com o teu corpo
Por vezes, pode ser uma tarefa árdua, mas não impossível! Parem de evitar os espelhos. Dispam-se, ponham-se à frente de… Ler mais
Mexa-se! #3
Aqui no Mulher XL recomenda-se SER LINDA independentemente do PESO, altura, idade e TODOS aqueles números que não dizem nada, e… Ler mais
Mexa-se! #2
Olá!! Já uma vez mostrámos aqui o video da Thais Carla (para quem não viu e quer ver de novo é… Ler mais
