15 motivos para começar a caminhar, JÁ!
Para ser uma Mulher XL, tem que começar a cuidar da sua saúde. Já falamos diversas vezes sobre os muitos benefícios… Ler mais
Ser XL também é ser S(audável)
Nós e a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomendamos a prática de pelo menos 30 minutos de exercício físico por… Ler mais
O que nos faz mais infelizes? O peso, ou o preconceito contra o peso?
Não é o estar acima do peso “ideal” (com toda a subjetividade que esta palavra acarreta), que faz com que… Ler mais
3 mitos comuns sobre pessoas com excesso de peso, desmascarados!
Quando ouvimos um “fico tão gorda com este vestido”, a nossa reação imediata é dizer “não ficas nada. ficas tão… Ler mais
BMAG | PRAIA: EXERCÍCIOS COM DIVERSÃO
E porque não aproveitar as idas à praia para nos exercitarmos fisicamente? Fiquem com as nossas dicas para a revista… Ler mais
Um estilo de vida saudável para um coração saudável
Hello girls! Já aqui dissemos, e por várias vezes, que o importante é sentirmo-nos bem connosco próprias e com o… Ler mais
Estilo de vida saudável
O calor está a chegar e somos bombardeadas por publicidade em todos os lados – jornais, revistas, tv e rádio – sobre… Ler mais
BMAG | 3 boas razões para meditar
Oi girls, Fiquem com mais um texto escrito por nós para o site da Bmag: Na correria que caracteriza os… Ler mais
BMAG | Exercício Físico – alternativas a ginásios
Hello all! Para quem ainda não sabe, nós aqui do projeto Mulher XL temos uma colaboração especial com a BMAG… Ler mais
O que acontece ao nosso corpo depois de emagrecermos drasticamente?
Olá a todos, Hoje vimos falar-vos de um assunto sensível que é: o que acontece ao corpo depois de emagrecermos… Ler mais
Gordo = não saudável: a (tentar) desconstruir o mito #3 | Afinal a gordura é um fator de proteção?
Já todos sabemos que hoje em dia a perspetiva dominante é a de que ter excesso de peso ou “gordura… Ler mais
Tu és Gorda!
SOCIEDADE: Tu és gorda. Levanta esse teu cu gordo da cadeira e vais mais é fazer exercício! Mulher Gorda: OK!… Ler mais
Por que a modelo Erin Heatherton saiu da Victoria’s Secret?
O “anjo” da conhecida marca de lingerie, Heatherton não aguentou a pressão de ter um corpo “perfeito”. Em 2013 foi… Ler mais
Selo Mulher XL de Qualidade #2: Sumos SoNatural
Fomos convidadas a experimentar alguns sumos da marca SoNatural. A nossa experiência foi muito agradável, ainda mais, em frente ao mar! … Ler mais
