A blogger/instagrammer Vanessa Reviera partilhou um texto no seu blog Ame Momentos, sobre amor próprio. Nós achámos inspirador e queremos partilhar… Porque amor próprio é independente do tamanho, mas precisamos cuidar bem do nosso corpo! ❤
“Hoje em dia fala-se muito de amor próprio, de nos aceitarmos exactamente como somos, do interior valer mais que o exterior, etc.
Ora bem, eu concordo com tudo, no entanto acho que na maioria das vezes são afirmações que geram alguma confusão e até resignação.
Porque aceitarmo-nos, não é resignarmo-nos. Aceitarmo-nos, é amarmo-nos.
E o que é amarmo-nos? Amarmo-nos é tudo excepto resignarmo-nos.
Amarmo-nos. Amor próprio. Amor por nós mesmos. É querermos ser melhores. É investirmos em nós. É dedicarmo-nos tempo. É cuidarmos de nós.
Porque se eu dissesse que amava a minha filha mas não me preocupasse com a sua alimentação, com as suas actividades, com as suas brincadeiras, com o seu desenvolvimento, com a sua saúde, vocês acreditariam que eu realmente a amava?
Pois então, passa-se o mesmo com o amor próprio. Tu podes achar que te amas, mas se não ouves o teu corpo, se não o alimentas com os melhores alimentos, se não cuidas da tua saúde (e aqui pode entrar o exercício, o sono, a higiene…), então na verdade tu não te amas.
Cada alimento que entra no nosso corpo tem uma consequência directa nele. Boa ou má. Por isso, quando ingerimos algo que sabemos ser menos bom, não estamos simplesmente a aceitarmo-nos exactamente como somos e a ignorar a sociedade, estamos sim a ouvi-la, a ouvi-la mais que nunca, porque ela nos diz exactamente isso “aceita-te como és, come o que quiseres, sê feliz”, todos os dias, a toda a hora, em todo o lado, chama-se publicidade e mesmo que não nos apercebamos conscientemente, ela influencia-nos inevitavelmente. E vivemos nessa ilusão de felicidade. Uma felicidade vendida. Uma felicidade comprada. Uma felicidade perdida.
Aceitares-te como és é aceitares que o teu corpo precisa do melhor combustível que tu lhe possas dar. Amares-te, é dares-lhe o que ele te pede.
E quanto mais te amares, menos a sociedade pesa sobre ti.
Fazeres exercício todos os dias não significa que não amas o teu corpo. Pode até significar que o fazes pelas razões erradas, pela pressão das pessoas que te rodeiam. Mas acima de tudo, significa que estás a cuidar dele, mesmo que inconscientemente. Estás a cuidar do teu corpo, estás a dizer-lhe que o amas. Estás a dar-lhe o que ele te pede.
O problema não é seres gordo ou gorda, o problema é quando isso se deve a falta de amor próprio, tanta falta de amor que te levam a ignorares a casa onde vives. A deixá-la suja, poluída. Ama a tua casa, cuida dela, não porque alguém lá vá entrar, mas porque tu que vives lá mereces viver no melhor sítio do mundo.
Diz ao teu corpo que o amas e o resto vem!”
Obrigada Vanessa!
